Persönliche Worte von mir
Hallo, ich bin Anne,
ich lebe mit meinem Mann und meinen beiden Kindern in Köln. Meine beiden Kinder haben ihre eigene Schlafgeschichte und wir kennen kurze, turbulente und ständig unterbrochene Nächte gut.
Schlafmangel ist eine riesige Belastung, die dann meist Auswirkungen auf die ganze Familie hat. Oft führt das dazu, dass man überhaupt keine Kraft für mögliche Änderungen hat und einfach nur froh um jede Minute Schlaf ist.
Da ich selbst diese Erfahrung gemacht habe und das Thema kurze oder wache Nächte im Bekanntenkreis, auf dem Spielplatz oder bei meiner Tätigkeit als Kursleiterin für Babykurse überall DAS Thema war, habe ich mich zum ganzheitlichen Schlafcoach für Baby und Kleinkinder bei Inga Ahlers ausbilden lassen. Ihr Ansatz entsprach dem, was auch meiner sein sollte: Liebevoll, bedürfnisorientiert und individuell.
Im Dschungel der Anbieter von Schlafcoachings ist es schwer den Durchblick zu bekommen. Ich persönlich halte nichts von Angeboten wo versprochen wird, dass jedes Kind in drei Wochen durchschlafen lernen kann. Jedes Kind ist individuell, mit seiner eigenen Geschichte und seinem eigenen Tempo. Ein Schlafcoach kann eine realistische Einschätzung der individuellen Situation vornehmen, mögliche Veränderungsvorschläge machen und bei der Umsetzung unterstützen. Erste Veränderungen sind oft sehr schnell sichtbar.